写在前面：起初我心目中的7千米首选并非慕士塔格峰，想尝试一座略有一点点技术的7千米，但禁不住老王（山鹰）的忽悠，和自己时间有限的情况，最终四月初还是报名了慕士塔格峰。

既来之则安之，安心锻炼准备吧。然而尴尬的是，一天打鱼两天晒网，3个月的时间共计锻炼30天。当然大家不能学我，没有任何一座雪山是简单的，即使慕峰没有技术难度但也是长距离征战，都请认真对待！！！

谁再给我说慕峰不难，我保证不打屎他

7.10启程D1，北京——喀什

早班飞机经停乌鲁木齐前往喀什，第一次国内航班耗时7h，新疆之大，占据中国版图的1/6。因为在乌鲁木齐航空管制，抵达酒店已经是下午六点，烈日当头，地面温度35℃，热浪侵袭。

拖着我的行李，实力压马路，幸亏有长岛冰茶同行，否则行李超重该交罚款了

飞机餐：乘务员说是国行版汉堡包（分明是肉夹馍，欺负我读书少）

下午5:30的喀什机场（3h时差，这时候只能当它是2:30，太阳还在脑门上）

晚上我们二期小分队陆续抵达，吃上馕坑肉，小酌上几瓶醉人的大乌苏，豆豆给大家检查上行李，满心期待接下来我们的攀登时光会是什么样子呢？

7.11海拔上升D2，喀什——塔什库尔干县

从喀什到塔县不足公里，但因为区间限速40km/h，路途显得格外漫长，一路上补补觉、拍拍照、吃烤包子、过边检；看着沿途公格尔峰、公格尔九别峰、慕士塔格峰巨大的山体划过，下午6点我们抵达了塔县~

途径的白沙山、慕士塔格峰

新疆特色烤包子，这道美食因为太好吃，一路U教授都吃顶了，哈哈~

我们住在金草滩假日酒店，酒店硬件确实很不给力，但是距离金草滩湿地和石头城很近，先原谅他了。

晚上我们还有幸参加了塔吉克族的婚礼，塔族小伙砸和小姑凉都非常能歌善舞呀（而后回到乌鲁木齐扎提告诉我塔族人婚礼参加的人越多，跳得越累说明婚礼办得越成功，看来今天是非常成功的）。

7.12徒步大本营D3，塔县——BC

来到祖国最西陲，还没倒过时差的我们还是早早醒来，索性来到石头城游玩。和长城一样，石头城也是边防要塞，但他的历史可以追溯到春秋时期，看起来西域一直以来都不是安稳之地呀。

为了让我们更好的适应海拔，攀登队长水草姐（慕峰第一美女，估计也是唯一的女攀登队长）昨晚给我们交代了今天徒步进入大本营的事宜，一定要慢，慢慢走慢慢拍，13km路程用6~8h抵达最佳。我们严格贯彻了方针第一个小时走出去m，当然小伙伴们都走太快了，我真的是一路追赶，由于作死的背了洗漱包、厚衣服，背包确实把我压奔溃了，感谢dargon·夏尔巴（龙在天）陪我慢慢地走，最后m帮我背包，终于是饭点干到大本营，这个大本营真的是够远的！强颜欢笑和我撞衫、撞杯、撞登山杖的瘸腿豆胖胖合个影，从今天起我要对他进行针（jia）灸（bao）推（xian）拿（chang）治疗了~

今天开始我是蒙面Dr.Julia

沿途骑骆驼过冰河，倔强的骆驼不听话，逼迫慕峰钉子户宁辛变身驯兽师吧，不过夏天的冰河也是非常寒冷的，非常感谢小辛辛如此英雄救我~

7.13冰川拉练D4，BC——乔得马克冰川——BC

入住大本营第1天，海拔m，无高反。大本营建在慕士塔格峰西侧脚下，早上10点后阳光会暖暖的打在营地，晚上10点pm后夕阳西下又要立即穿上厚厚的羽绒服。

今天我们前往m适应海拔，小辛辛带着我们找到了好几处帅气的拍摄地

外省号码无法在新疆享受4g，我们每天看看风景，聊聊人生，扎针推拿，睡到自然醒，享受着这种久违的宁静。

7.14出发一拉D5，BC——C1

今天需要完成从m到m的爬升，第一次拉练并运送物资，早上早早起来收拾行囊，睡袋、防潮垫、连体羽绒、高山靴、路餐等打包装好，高山靴及连体羽绒服交付背夫后10:30我们出发攀登，全程碎石路上坡，走起来也不算轻松。

偶遇14座队伍的丹姐、川藏队的康宁，裹得那么厚都已经认不出谁是谁了

下午5点抵达ABC换鞋处，换好高山靴挑战最后一个大坡

也不知道是昨晚太热没睡好还是雪地光照太刺眼，困得一脸懵逼，前后也不见小伙伴，每走十步都必须停下来打个盹，7点终于见到我们的帐篷，二话不说，钻进帐篷睡觉。在某人的烟熏连体刺激下，久违的高原反应瞬间爆发，每逢睡着的那一瞬间就被自己的呼吸憋醒，难受得简直不要不要的。

晚餐是香喷喷的咖喱，因为高反恶心被禁食和晚睡，半夜十二点缓过劲来开始偷吃的我

7.15回归大本营D6，C1——BC

可能真的是疲惫，没想到还能在C1一夜酣睡。

饿坏了的我早起吃了半碗芝麻糊+一碗小米粥，嗖嗖赶回到大本营，坐等今晚大本营直播世界杯决赛（我可能是全世界最伪的球迷，伪到今年红人姆巴佩都不认识）。

今晚川藏队的速攀慕士塔格三人组也于0点准时出发，期待他们第二天的捷报~

7.16大本营休息D7，BC

早上在川藏队的喜讯中醒来，8小时20分刷新速攀成绩，特意去川藏队营地和速攀的小哥哥求合影

似乎太久没有运动，一拉结束大家都开始大腿酸痛，今天静静地做个软妹纸，洗洗衣服，晒晒太阳，逗逗超肥硕的土拨鼠宝宝，继续给我的病人豆胖胖扎针推拿，晚上跟着大厨光明哥拍了几张慕峰的夜空。

7.17出发二拉D8，BC——C1

有了一拉的经验，二拉大家纷纷提速，来到雪坡看到几个登山滑雪的歪果仁，见雪秒燃，今天状态极佳，三步并作两步飞奔到C1。

因为到的早，掏出我们所有的旗帜开始广告Time

夕阳西下，位于祖国最西陲的我们饱受帐篷门口极星的狗粮，也没个小哥哥陪我秀一个，求关爱啊啊啊

7.18二拉进行时D9，C1——C2

慕峰的C1-C2是冰裂缝路段，Nima带着我和沐阳哥、木子、豆胖胖一起结组前行，因为大家速度不一致，一出发便经历了被扯着走的不适，再加上好几个大雪坡，行走得格外辛苦。经过一上午的努力，好在是翻过三个大坡到达了午餐点，结束了结组路段。

简单午餐加休息后即将翻越面前的一座大山，m的大上坡；原以为翻过这座大山后面应该就是C2营地，但谁料后面还是不断的上坡，站在山坡顶，心理建设直接崩塌，要不是距离C2比较近，真的×

晚餐是超赞的酸菜白肉，怒吃两碗缓解一下我走得骂街的心情，我们的JenjenLama·sherpa吃得特开心~

7.19重回人间D10，C2——塔什库尔干县

前方的十四座和川藏队进入了冲顶时刻，我们则下行回到塔县休整，在山上住了一周，队友们似乎都迫不及待地一路狂飚，而我作为最敬业的队医，陪着瘸腿的豆胖胖慢慢走在后方（历时11h，豆胖胖自己都不禁感慨比他爬都慢），一路拍拍沿途的高山景天，遥望远方的公格尔九别峰，感觉来时是不是错过了好多美景~

作为最后一支抵达塔县的小分队，没能赶上大部队的晚餐，那我们就私约一个火锅局，味道蛮正宗的哟

7.20休息日D11，塔什库尔干县

作为边境县城，又在新疆这样管辖严格的地区，金草滩、石头城也在出发前游览过，没有什么休闲娱乐之处，只剩下吃饭睡觉打豆豆、泡温泉、做按摩了（随活动赠送的极限探险特供免费按摩）~

虽然偏远，但这里物价很宜人，新疆特饮，￥5/罐

希望豆豆不要打屎我们

最佳放松方式，温泉SPA

7.21回山D12，塔什库尔干县——BC

根据天气预报25日有不错的窗口期，早起再采购一番进山所需物资，午饭后我们期待地赶回大本营，做好一切出发的准备。

7.22-24正式攀登D13-15，BC——C3

三上C1，二上C2，前面的路途就不多做赘述，每一次都会比前一次轻松，经过两次拉练适应，抵达C2（6米）已经没有高原反应的不适，也更加适应慕士塔格的节奏，不断的上坡，缓慢的爬升。抵达C2开始有些变天，下起了泡沫状的冰雹，也要苦中作乐一下~

向C3出发，小热身后状态十足，可是走着走着背负的东西似乎有些过于沉重，面对望不到头的上坡，走的也越来越没有力气（这个要怪自己没有及时补充能量，因此被豆胖胖骂哭了），眼看着豆胖胖坐在休息处等我，却生生走了1小时才到，而这里距离C3还有3h的路程。

如果说到C2的路程够虐，那后面的路程只会越来越虐，虐到内心的崩溃，一路上没有别的风景，只有不断向上，这一次真的把我走哭了

7.25冲顶日D14，C3————BC

根据天气和队员体能状况，我们的夏尔巴给我们定在凌晨2:30出发冲顶。

C3的一夜无疑是最难熬的一夜，海拔高以及一路行进的疲惫都汇集一身，每一次有可能睡着的瞬间又会被自己的呼吸憋醒，一夜反复躺下、坐起，艰难的熬到了2:00。

凌晨在近m海拔行走，天气很冷，我本来末梢循环不太好，容易手脚冰凉，走了两个小时手指脚趾还是很冷还有些木，再加上前两天听说别的队伍有人截肢，不免有些担心。和夏尔巴一番交谈后，很艰难的在m选择了放弃，takecareofmyfingersandfeet，山永远在那里，留点遗憾还可以再来这里体验高山滑雪~

慕峰之行结束，我的研究生生涯以及学生生涯便画上了句号。很感谢公司领导能给我准假，很感谢家人对我的支持，没有你们我并不能如此安心的启程。

也很感谢我的队友们一路上对我的照顾，特别感谢U教授把我的旗帜率先带到了顶峰，焦哥给我们拉来越石的赞助，龙在天陪我走过几段绝望的路途，木子陪我哭过C3的路，还有沐阳哥、东东、水哥、长岛、简行、文武，我们一起度过了这一路的20天（排名不分先后哈）。

同时感谢我们的工作人员，可爱的夏尔巴NgaaTenji、JenjenLama、Nima、Pasang，欢迎再来中国，来北京看长城、故宫；小磊、光明哥，在大本营做我们的掌勺人辛苦啦；水草姐，小辛辛，下次乌鲁木齐再会，一起去看博物馆，一起去漂流；重磅鸣谢豆胖胖，瘸腿依旧陪我们攀登，在雪坡上一次次等我，在营地帮我暖手，在C3路途上骂我，在冲顶路上鼓励我，虽然我很菜但是没有嫌弃我（尤其是在我多次声明不想登山、要求退款和删好友的时候依旧没有放弃我），这么贴心的小伙伴，手动比心~

研途三年，一年一山，从五千米四姑娘山到六千米雀儿山、玉珠峰再到七千米慕士塔格峰，我在高海拔的生命禁区一次又一次挑战自己。五年前还戏说小伙伴假如有三十万不买房不买车不找对象偏偏想登珠峰，如今自己反倒在这片空气稀薄地带越走越远；接下来的日子想开启一个计划，待我跑完km的时候启程，我们珠峰见~

（PS:看起来是个非常漫长的过程，但也留足了时间给我努力挣钱）

最后特别鸣谢RockyGoat赞助的冲锋衣及速干衣裤，给予我们前期训练诸多支持，装备的性能和质量都是极佳的，性价比也很优哦。

PS：值得一提的因为天气炎热，从C1到ABC大雪坡融化严重，呈现出冰面上浮刨冰的的地形，已经无法踩稳踏雪板一步一个脚印下撤，最终我选择用屁屁滑降，滑降近米后速干裤毫无磨损痕迹，质量的确杠杠的；速干衣不管多脏，只要入水轻轻一搓即刻干净，喜欢的小伙伴可以入手哟~

我是一条纤细的分割线

TIPS

1、装备：

关于慕峰的装备如下，20天行程，行李基本在托运超重的边缘，尽可能精简再精简吧；但是也一定要做好保暖工作，连体和米高山靴很重要，反正我怕冷。

2、前期准备：

①慕士塔格峰说简单也简单，说难也难，绝对非常非常磨练意志力，前期体能训练一定不能少，攀登在高海拔每天行走8h左右，体能好会快一些，这几天会活的不那么累，是心累身体累的那种交错，体能不好就再慢，内心更加奔溃~

②出发前适当恶补一下英语，夏尔巴里会说中文的人极少，需要英文交流，简单的日常口语即可，方便在需要帮助的时候及时和他们沟通。

3、当地风土人情：

美食：喀什的美食有色满路的鸽子汤、艾尔斯兰汗南路的烤包子、喀什古城的百年老茶馆、烤馕、花苑小区的买买提萨吾提师傅的儿子阿吉抓饭店，都是足够老字号，我没有尝完，尝过的都是很不错；这边盛产的干果、药茶可以带回来当不错的伴手礼；还有一种古老的饮料“沙朗刀克”，喀什街头很多，味道相当不错，墙裂推荐；最后晒一下我们的庆功宴，海陆空烧烤配夺命大乌苏，还没上菜酒就喝了这么多，同志们都是实力派。

纪念品：新疆乐器、陶制品、木器、挂毯等等，都很具有本土特色，大巴扎、喀什噶尔古城都有卖的，可以自由挑选。

景点：艾提尕尔清真寺、香妃墓、喀什博物馆、喀什噶尔古城、石头城、金草滩，大部分都偏人文景点。

4、其他：

安全问题：我个人感觉不用担心，这里身份证堪比门禁卡，尤其是乌鲁木齐一天刷次，到处都是安检，主要检查少数民族，路上20m就是一个警察站。

携带元现金：因为夏尔巴只收现金，所以登顶小费、背夫费都需要现金结算；同时在新疆地区我们的外省电话卡没有4g，网速比较慢，无现金生活在这里有时候会不太顺畅。

关于夏尔巴协作比例，我们队伍是1:3，一个夏尔巴照顾三个队员，因为大家节奏不一样，同时夏尔巴还有营地甚至救援的事宜，所以没办法在路途中一直陪每个队员走，所以体能不好，路途中可能会比较多需要帮助的小伙伴建议选择1:2或1:1的协作，今年其他队伍有很多1:1协作的VIP队员，VIP可以全程轻装也省去了背夫费。

继年西北行后又一篇长篇游记，潦草的记录了在山上的点点滴滴，新疆之大，这一次仅仅只品味了其中的冰山一角，不管是自然风光亦或是风土人情这里都像一个宝库，下次需要再来个深度游，关于慕峰还有更多信息欢迎小窗~