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1）加拿大法院拒收孟晚舟方提交新证据，菲律宾外长再批：为什么？被问在中美之间如何站队，新加坡总理李显龙称：压力太大，无法做出选择。当地时间3月14日，缅甸中资服装厂遭纵火打砸:0多人暴力闯入，中方人员受伤，中使馆：性质十分恶劣。

）经合组织最新报告预测：01年全球经济将增长5.6%。国际奥委会颁布新改革路线图《奥林匹克00+5议程》。当地时间13日，第三批中国科兴新冠疫苗运抵墨西哥首都墨西哥城国际机场。现年75岁的巴西前总统卢拉接种中国新冠疫苗。

武契奇：塞尔维亚欢迎接种中国疫苗人士入境，塞尔维亚大门始终向中国人敞开。

3）截至北京时间01年3月14日1时5分，美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据显示，全球累计确诊例，其中死亡例。

4）美国累计确诊新冠肺炎病例例，累计死亡病例例。白宫开始向部分民众发放美元的个人纾困金。白宫称多国已请求提供疫苗，但美国要确保本国储备。首次外访矛头就对准中国！美防长声称要与盟友合作给中国“可信威慑”。美国纽约13日上午突发枪击案：17岁男孩胸口中枪当场死亡，人受伤。美国波特兰抗议活动已有近百人被捕。美国继续调查暴力冲击国会事件，将再起诉上百人。

5）意大利调查3起接种疫苗死亡案，卫生官员仍力挺阿斯利康。加拿大岁女性接种新冠疫苗的第一剂注射。英媒又爆猛料：哈里王子的妻子——梅根正考虑04年竞选美国总统。希腊文化部长驳斥英首相言论：帕特农神庙雕塑非英国合法获得。

6）韩国单日新增病例连续6天超例。菲律宾日增确诊5千，马尼拉将再次宵禁。约旦卫生大臣新冠患者死亡事件引咎辞职。

7）尼日利亚绑匪发布疑似被绑学生视频，索要5亿奈拉作为赎金。哈萨克斯坦一架安-6飞机坠毁，4人遇难。新西兰克马德克群岛当地时间14日发生6.1级地震，震源深度10千米。

1）国家能源局：月份，全社会用电量亿千瓦时，同比增长18.5%。

）今年以来新三板挂牌公司成交金额超50亿元。银行“召回”违规信贷资金：贷后排查升级，中介“刀尖舔血”，广州、深圳、上海等地对资金用途违规客户贷款进行提前回收。

3）农业农村部：供应充足，蔬菜价格大幅上涨可能性不大。

4）特斯拉回应海南碰撞事故称：地面湿滑，踩制动踏板较轻，导致制动距离变长。

1）11位专家学者认定：孤榆树村堪称“穆棱-东北抗联文化第一村”。广东一高中生放学被拦后捅伤保安，警方：伤者情况稳定。

）河南自然博物馆挂牌，揭晓“中华贝贝龙”“汝阳黄河巨龙”在内的首批十大“镇馆之宝”。

3）贵州省水产科学研究所：年至00年，贵州在乌江水系调查收集到鱼类种。黄河壶口瀑布迎二十年来最早“桃花汛”，水量增大，形成壮美瀑布群景观。

4）北京时间14日凌晨，在01年自由式滑雪世锦赛女子坡面障碍技巧决赛中，中国选手谷爱凌以84.3分的成绩再夺金！

5）全国室内田径邀请赛西南赛区中，福建的曾建航以7.55秒获得男子60米栏冠军。福建选手林雨薇以8.1秒夺女子60米栏冠军。李昂、杜佳和阿布拉汗?哈力克正式加盟上海海港足球俱乐部。

1）截至14日9：30，北京市累计接种新冠疫苗万剂，累计接种万人，其中万人完成两剂接种。大兴机场屋顶掉落钢管？官方：患有精神疾病的旅客抛置物架。）上海优先支持首套刚需自住购房需求。为救坠江女孩，四川牺牲民警李雨阗被追记一等功。陕西西安：碑林法院将“一站式”建设到底。海口市开展房地产市场整治，严重违法违规房企要出局。3）四川冕宁县和爱乡出现森林火情，过火面积约5亩。四川崇州白头镇璧山村休闲玩乐者千亩油菜花海内打麻将。应聘时要书面保证一旦怀孕主动辞职？重庆两江新区社保局出手调查处理。济南推行市民泉水直饮工程，每升0.3元。海星大举入侵胶州湾，当地蛤蜊养殖户损失惨重。四川全面禁止从省外违规调运生猪。4）武汉家企业开通消费维权直通车。四川成都兴起车位彩绘，一个车位至少收费千元。二月二河南太昊陵庙会开幕，为赶庙会有人凌晨5点就起床。5）3月14日0时至15日0时，内蒙古东部、黑龙江中部和西部、吉林大部、新疆北部、西藏东部、青海南部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北部和伊犁河谷等地部分地区有中到大雪，局地有暴雪。黑龙江西部、辽宁中部和东部、西藏东南部、华北东部和南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部和西部、川西高原中南部、西南地区东部、华南北部等地部分地区有小到中雨，局地大雨。1）为了减肥不吃主食，这是错误且危险的。缺乏必要的葡萄糖，脂肪就无法彻底“燃烧”，只能分解成酮体，而酮体是有毒的，会对健康造成伤害。建议每天至少要摄入克的碳水化合物，相当于克左右的大米或小麦(生重)。）鸡蛋大头朝上竖放是正确做法。关于吃鸡蛋，营养专家们给出了一些建议。清水煮蛋是鸡蛋最健康的吃法，原因在于烹饪温度低、不加油，营养保存最好。

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（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；）